위험한 음주 건강에 미치는 영향과 예방 방법
위험한 음주는 건강에 심각한 영향을 미치며, 신체적·정신적 문제를 유발할 수 있습니다. 과도한 음주는 간 질환, 심혈관계 문제, 뇌 기능 장애 등 다양한 질병의 원인이 되며, 일상생활과 사회적 관계에도 부정적인 영향을 끼칩니다. 이를 예방하기 위해서는 올바른 음주 습관 형성과 스트레스 관리, 정기적인 건강검진이 중요합니다. 본 글에서는 위험한 음주의 건강 영향과 구체적인 예방 방법을 깊이 있게 살펴보고, … 더 읽기
